Lockdown-Fitness (5/7)

Ein Seil, zwei Stühle und einen schweren Stein: Alles, was Sie für die heutige Fitness-Lektion brauchen

Sexy Dekolleté durch drei Übungen

Das schöne Dekolleté gibt es gratis dazu: drei Übungen für die Brust.

Personal-Trainer Keren Lopata zeigt zusammen mit Moderatorin Linda Gwerder drei Übungen für die Brustmuskulatur. Damit Sie trotz Lockdown fit bleiben.

Mehr denn je braucht es in diesen Tagen etwas Anleitung für genügend Bewegung zuhause. Wir zeigen Ihnen Videos aus unserer Serie "Fitness-Update" vom Sommer 2018 – eine Woche lang jeden Tag Übungen für mehr Kraft, eine bessere Haltung und etwas Attraktivität obendrauf.

Mit Keren Lopata trainiert die Moderatorin Linda Gwerder, die damals Leiterin des Campingplatzes Fischers Fritz am Zürcher Seeufer war.

Viel Spass und bleiben Sie gesund!

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